Influenza

Influenza o febbre? Vai al Giapponese: ecco il piatto buonissimo che ti fa passare il raffreddore

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La stagione influenzale è un rito di passaggio che arriva puntuale ogni anno. Non importa quanto ci sforziamo di evitare i colleghi che starnutiscono in ufficio o di disinfettare ogni superficie possibile: l’influenza trova sempre il modo di colpirci. Secondo i dati dell’OMS, ogni anno l’influenza stagionale infetta dal 5 al 15% della popolazione mondiale, … Leggi tutto

5 cibi da mangiare quando hai l'influenza e non vuoi prendere medicinali

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Quando l’influenza colpisce, è normale sentirsi deboli e stanchi. Sebbene non esistano cibi miracolosi in grado di curare un’influenza, una buona alimentazione può fornire all’organismo i nutrienti necessari per affrontare meglio la malattia e, in alcuni casi, velocizzare leggermente il processo di guarigione. Ecco cinque cibi che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e … Leggi tutto