Non sono i fagioli né i ceci: ecco i legumi che fanno bene al cuore e hanno più proteine
Quali sono i legumi che fanno più bene al cuore e con più proteine? Spoiler: non sono né i fagioli né i ceci. Ecco quali sono e perché dovresti mangiarne in abbondanza. Le lenticchie sono uno degli alimenti più antichi e versatili del mondo, apprezzate in molte culture per il loro profilo nutrizionale eccezionale e … Leggi tutto